方案
選一個適合你的方案
拾眠人目前提供兩種產品，三款方案，
讓你可以依照自己的階段與需求，針對寶寶的睡眠了解更多。
不知道怎麼選？從你的狀況出發
單次諮詢
適合誰
- 生產前了解新生兒睡眠概況、環境準備注意事項等
- 新生兒（0–4 個月）健康睡眠習慣觀念建立與實作建議
- 0–3 歲嬰幼兒睡眠問題諮詢
內容包含
- 睡眠評估諮詢單初步環境、睡眠問題檢測
- 60 分鐘一對一深度視訊訪談個案睡眠概況分析、睡眠引導方向建議、預期成果訂定
- 諮詢後文字摘要報告包含睡眠調整方向與優先順序，方便你隨時回顧與執行
不需要長期陪跑，只想在關鍵時刻得到清晰、可執行的方向與建議。
兩週一對一陪跑方案
最完整、也是最受信任的服務形式
適合誰
- 孩子 4 個月–3 歲
- 有睡眠困擾的家庭長期夜奶、頻繁夜醒，或哄睡、抱睡、奶睡難以放下、孩子睡太少、作息不規律、無法自行入睡等。
- 試過方法卻沒成功想有人帶著、這次真的走完
內容包含
- 睡眠評估諮詢單初步環境、睡眠問題檢測
- 60 分鐘一對一深度視訊訪談個案睡眠概況分析、睡眠引導方向建議、預期成果訂定
- 客製化 14 天睡眠執行計劃書從睡眠環境、睡眠引導方式、作息調整、個別需求規劃
- 執行期間每日線上追蹤輔導一週六天線上執行陪跑、問題排除、個別差異調整建議
你已經準備好做出改變，並且希望有一個人，陪你一起走這段路。
禮物卡・單次諮詢
送出一份「真正能用得上」的祝福
睡眠，是新手爸媽最缺乏、卻最難被當成禮物的祝福。
適合誰
- 即將迎來新生兒的好友
- 剛進入「新手地獄」的家庭
- 你最想說「我很想幫你，但我不知道怎麼幫」的那個人
購買流程
- 加入 Line 官方帳號，提供我們送禮相關資訊
- 完成付款後，我們會為你做一張專屬的電子禮物卡，上面包含你的祝福
- 把卡片轉傳給收禮者，他就能在準備好的時候，憑兌換序號預約睡眠諮詢
預約流程
從第一句「我想了解」開始
從第一句「我想了解」，到正式啟動陪跑——拾眠人會陪你走完這五個步驟。
- 01
加入 Line 官方帳號・告訴我們你是誰
加入拾眠人 Line 官方帳號後，先填寫基本資料：寶寶月齡與目前最困擾你的睡眠狀況，讓我們在開口聊之前，已經對你的家庭有初步理解。
- 02
15 分鐘認識通話・或於 Line 上文字討論
你可以選擇一通 15 分鐘的線上通話，也可以直接在 Line 上以文字討論——重點是先一起確認：哪一個方案，最適合你現在的家庭。
- 03
收到預約確認信
確認方案後，1–2 個工作天內，你會收到一封確認信件，其中包含付款資訊，以及睡眠諮詢單的填寫連結。
- 04
完成付款・填寫諮詢單
諮詢單會請你詳細描述寶寶與家庭的現況，這些細節會幫助顧問在深度諮詢前，事先掌握家庭狀況，並善用深度諮詢的時間進行關鍵討論。
- 05
安排諮詢時間・啟動陪跑計劃
顧問確認資料後，會與你約定正式諮詢時間，正式進入為期 14 天的陪跑旅程。
不確定哪一個方案適合你？
加入 Line 跟我們聊聊，我會根據你的寶寶月齡、現在的狀況、想解決的核心問題，幫你判斷最合適的選擇——也可能會是「現在還不需要諮詢」這樣誠實的答案。
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